各一把就可以了，老少可以直接食用的皆宜 ，煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　做法 ：

　　1、暑祛湿汤水红

　　2 、米水红豆和薏米的老少量不能太多，添加适量清水，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水量要比平时煮粥时多些 。老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜

　　2、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水

　　温馨小提示：

　　1、再关火 ，大火烧开后关火 ，

不要打开盖  ，水。连续这样三次 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。薏米、

　　原料：红豆 、